A anemia ferropriva é quando ocorre a deficiência ou esgotamento de ferro no organismo, o que prejudica diretamente a produção de glóbulos vermelhos — responsáveis pelo transporte do oxigênio para todas as células. Os sinais e sintomas da anemia ferropriva podem ser:

• Fadiga;
• Fraqueza;
• Palidez.

A obesidade é considerada como uma doença crônica, que acontece quando o índice de massa corporal (IMC) é igual ou maior que 30. O cálculo do IMC é feito multiplicando a altura por ela própria e, depois, dividindo o resultado pelo peso. Por exemplo: 64kg ÷ (1,72m X 1,72m) = 21,6 de IMC. Os sinais e sintomas da obesidade podem ser:

• Falta de ar;
• Dificuldade de respirar durante atividades físicas;
• Ronco;
• Surgimento de estrias;
• Dor nas articulações e nas costas.

O diabetes é uma doença crônica na qual ocorre a produção insuficiente ou má absorção do hormônio insulina, que atua no transporte da glicose no sangue para o interior das células. O diabetes pode ser tipo 1 (quando a pessoa nasce com a condição) ou tipo 2 (quando a pessoa desenvolve a doença, que tem relação direta com sedentarismo e sobrepeso).

Os principais sinais e sintomas de diabetes dos dois tipos são:

• Fome frequente;
• Excesso de sede;
• Vontade de urinar várias vezes ao dia.

Porém, existem sinais e sintomas de diabetes tipo 1 que são específicos, tais como:

• Fadiga;
• Perda de peso;
• Fraqueza;
• Mudanças de humor;
• Náusea e vômito.

Também existem sinais e sintomas de diabetes tipo 2 que são específicos:

• Formigamento nos pés e mãos;
• Infecções frequentes na bexiga, rins, pele e na pele;
• Feridas cicatrização lenta;
• Visão embaçada.

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica causada por níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. A pressão aumenta porque os vasos sanguíneos se contraem, fazendo com que o coração tenha que se esforçar mais para bombear o sangue para todo o corpo. Cerca de 20% da população no Brasil tem o problema. Geralmente é assintomático, mas, em alguns casos, os sinais e sintomas de hipertensão podem ser:

• Dores no peito;
• Dor de cabeça;
• Tonturas;
• Zumbido no ouvido;
• Fraqueza;
• Visão embaçada;
• Sangramento nasal.

A deficiência de vitamina A pode acontecer por alguns motivos: dieta pobre em vitamina A, algum distúrbio no fígado e problema de absorção da vitamina pelo organismo. Os sinais e sintomas de deficiência de vitamina A são:

• Cegueira noturna (é o principal);
• Parte branca dos olhos secas e espessas (xeroftalmia);
• Pele seca e escamosa;
• Revestimento do pulmão, intestino e trato urinário fica endurecido;
• Aumento de infecções, principalmente em crianças e bebês;
• Crescimento e desenvolvimento lento de crianças.

A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado pela busca excessiva de emagrecimento, mesmo estando magro. Mais comum em mulheres e na adolescência, a anorexia nervosa faz com que a pessoa tenha medo da obesidade e adote uma restrição do consumo alimentar. Os sinais e sintomas do transtorno alimentar podem ser:

• Preocupação excessiva com o peso e dietas;
• Compulsão alimentar ou vômito induzido/ingestão de laxantes;
• Cabelo ralo ou fino;
• Excesso de pelo facial e corporal;
• Frequência cardíaca lenta;
• Nas mulheres, ausência de menstruação;
• Temperatura corporal baixa;
• Constipação.
• Tecidos inchados (edema);
• Desconforto abdominal;